<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>วิธีรับมือสุนัข &#8211; RukRunThai รักรัน &#8211; รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน</title>
	<atom:link href="https://www.rukrun.com/tag/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.rukrun.com</link>
	<description>บอกเทคนิคการวิ่งมาราธอน กับสถานที่วิ่งในไทยและต่างประเทศ</description>
	<lastBuildDate>
	Sun, 15 May 2022 09:10:10 +0000	</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.1.22</generator>

<image>
	<url>https://www.rukrun.com/wp-content/uploads/2019/04/cropped-logo_Final-ตัดขอบสีขาว-300x300-1-32x32.png</url>
	<title>วิธีรับมือสุนัข &#8211; RukRunThai รักรัน &#8211; รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน</title>
	<link>https://www.rukrun.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>5 วิธีรับมือสุนัข ไม่ให้เสี่ยงถูกกัดขณะวิ่งออกกำลังกาย</title>
		<link>https://www.rukrun.com/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%82-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/</link>
				<comments>https://www.rukrun.com/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%82-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/#respond</comments>
				<pubDate>Wed, 15 May 2019 03:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[RukRun]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[เทคนิคการวิ่ง และสาระต่างๆ]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีรับมือสุนัข]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.rukrun.com/?p=1216</guid>
				<description><![CDATA[<p>5 วิธีรับมือสุนัข ไม่ให้เสี่ยงถูกกัดขณะวิ่งออกกำลังกาย<br />
หลายครั้งที่การออกไปวิ่งออกกำลังกายนอกบ้าน ทำให้คุณต้องเจอกับสุนัขที่โผล่เข้ามาขวางทางอย่างตั้งตัวไม่ทัน หากวิ่งหนีก็เกรงว่าจะโดนสุนัขวิ่งตามจนเสี่ยงต่อการถูกกัด หากจะไล่ก็ไม่รู้จะใช้วิธีแบบไหน หลายคนที่วิ่งนอกบ้านบ่อยๆ หากเจอเหตุการณ์เช่นนี้ คุณคงต้องหาวิธีรับมือสุนัขระหว่างทางกันแล้วล่ะ เพื่อป้องกันไม่ให้เสี่ยงต่อการถูกกัด ต้องรับมืออย่างไรบ้าง เรามีคำแนะนำมาฝากแล้วดังนี้</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.rukrun.com/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%82-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/">5 วิธีรับมือสุนัข ไม่ให้เสี่ยงถูกกัดขณะวิ่งออกกำลังกาย</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.rukrun.com">RukRunThai รักรัน - รักการวิ่ง รู้ทุกสิ่งเรื่องรัน</a>.</p>
]]></description>
						<wfw:commentRss>https://www.rukrun.com/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%82-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
